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목디스크 증상, 꼭 수술해야하나? 목디스크 증상, 꼭 수술해야 하나? 서론 안녕하세요! 목디스크에 관심을 가지고 계신 여러분을 위해 이번 글에서는 목디스크 증상과 치료방법 그리고 수술에 대해 자세히 알아보겠습니다. 특히나!! 디지털노마드나 스마트스토어 셀러 등 앉아서 업무를 하는 직군들에서 목 주변의 근육과 인대가 많은 압력을 받아 생기게 됩니다!! 그럼, 조금 더 자세하게 알아가 봅시다! 목디스크 전문가의 소견이 궁금하다면 목디스크란 무엇인가요? 목디스크는 디스크라는 고름판이 목 뼈 사이에 있는 경부 척추의 손상이나 강한 압력, 퇴행 등으로 인해 발생하는 질환입니다. 이 디스크는 쿠션이나 쿠션 역할을 하면서 각종 동작을 수행하는데, 유연하게 만들어 줍니다. 그러나 잘못된 자세, 습관적인 앉아서의 자세, 무거운 물건을 들었을 때 올바르지.. 2023. 7. 27.
허리디스크 터지면 증상 다리저림? 허리디스크 터지면 증상 다리 저림? 허리디스크 터지면 아프고 다리가 저리다? 허리는 여러 개의 작은 척추뼈가 모여서 척추라는 인체의 기둥을 이룹니다. 척추뼈 사이에는 척추뼈끼리 부딪치는 것을 막아주는 쿠션 같은 역할을 하는 '디스크(disc)'라는 말랑말랑한 젤리 같은 구조물이 있습니다. 우리말로는 '추간판'이라고 합니다. 이 추간판이 탈출하는 현상을 우리는 '허리디스크'라고 합니다. 허리디스크의 증상은 무엇인가요? 허리디스크의 증상으로는 서두에 말씀드린 것처럼, 가장 두드러지게 나타나는 두 가지 증상은 '요통'과 '다리가 저리고 아픈 증상'입니다. 환자에 따라서 요통이 주 증상인 경우도 있고, 다리의 통증이 주 증상인 경우도 있습니다. 하지만 대부분의 허리 디스크는 요통보다 다리의 통증이 더 심한 것이.. 2023. 7. 25.
청년월세지원 한시적 지원금 최대 240만원 신청 자격 청년월세 한시적 특별지원은 코로나19 장기화로 경제적으로 어려움을 겪는 청년들의 주거비 부담 경감을 위해 월세를 한시적으로 지원해 주는 제도입니다. 월세를 최대 240만원까지 지원해 주는 제도이니 꼭 이용해 보시길 바랍니다!! 지원금 혜택 앞서 설명한 내용처럼 지원금은 최대 240만원 (월 최대 20만)까지 최대 12개월 동안 매월 분할하여 지원합니다. 방학기간 등으로 수급이 연속적이지 않아도 지원합니다. 실제 월세 범위 내에서 지원하며, 보증금, 관리비 등은 제외합니다. 주거급여 수급자의 경우 주거급여액 중 월임대료(청년 주거급여 분리지급액 포함)를 차감한 금액만큼 지원합니다. 지원 대상 만 19세~34세 독립거주 무주택 청년 중 소득이 중위소득 60% 이하, 가구소득이 중위소득 100% 이하인 청년입.. 2023. 7. 12.
가입자 1억명! 메타 스레드 threads 뜻 가입 사용방법 누적 가입자 1억 명을 넘어선, 챗GPT보다 빠른 성장세를 보이고 있는 threads!! 요즘 광풍의 주인공입니다. 메타에서 새롭게 출시한 sns인 threads 간단하게 정리해 보았습니다. threads뜻? threads란? '실'이란 뜻으로 대화의 연결이라고 합니다. 이는 소통과 텍스트 위주라는 것을 암시할 수 있는 뜻인 것 같아요!! 벌써 누적 가입자 1억 명을 넘어섰는데, 여러분들도 빨리 가입해서 좋은 기회로 삼으셨으면 좋겠습니다! 가입방법은 간단합니다! 앱스토어에서 '스레드'라고 검색하시면 됩니다!! 혹은 링크 여기를 누르셔서 간편하게 QR로 다운!! 인스타에서도 다운로드가 가능한데요, 인스타에서 threads 검색 -> 계정선택 -> 링크 -> 다운로드하시면 됩니다.!! threads 사용방법.. 2023. 7. 10.
우리 아이 출생시 200만원 첫만남이용권 혜택 사용처 신청 우리 아이 출생시 조금이나마 경제적 부담을 줄여주기 위해 정부에서 보조금을 지원해준다는 사실 알고 계셨나요??!! 첫만남이용권은 22년 1월 1일 이후 출생아동 1인당 200만원 지원금 혜택으로 국민행복카드 이용권을 지급해주는 정책입니다. 가계 부담을 조금이라도 경감하시도록 꼭 이용해보세요!! 첫만남이용권이란? 출생 아동에게 200만원의 첫만남 이용권을 지급하여 생애초기 아동양육에 따른 경제적 부담을 경감합니다. 바우처 신청시 등록한 1개 카드사의 국민행복카드에 이용권(포인트)지급, '임신 출산 진료비' 수급등을 위해 국민행복카드를 보유하고 있는 경우 기존 카드에 지급 그래서 혜택은? 출생순위, 다태아 등에 상관없이 출생아동 1인당 200만원 지원!! 카드 포인트로 지원해주며 예외적으로는 현금도 가능!!.. 2023. 7. 10.
청년도약계좌 신청 조건 및 혜택 방법 청년도약계좌? 청년도약계좌는 가입자가 매월 70만원 한도 내에서 자유롭게 납입할 수 있는 상품, 중간 납입이 없더라도 유지되며 만기는 5년입니다. 현재 5부제 운영이 끝이 났으며 매월 2주간 신청을 받고 있습니다. 5000천만원 이상의 목돈을 마련하실 수 있도록 아래 내용을 찬찬히 읽어 보신후 꼭 신청하세요! 청년도약계좌 혜택 먼저 가장 중요한 혜택입니다! 나에게 얼만큼의 이득이 되는지 알아야 신청을 하겠죠?! 청년도약계좌는 최고금리 5.5%로 만기시 최대 5천만원을 모을 수 있게 되었습니다! 거기다 플러스 비과세 혜택까지 더해져 일반 적금과 비교해서 10%를 상회하는 적금상품입니다! 총급여 기준 납입액 정부기여금 납입금액 이자 기여금 이자 총 수령액 혜택 금액 일반 적금 비교 2,400만원 이하 4,2.. 2023. 7. 8.